Info Sehat

5 Minuman yang Dapat Menurukan Tekanan Darah, Jus Bit hingga Teh Bunga Rosella

Berikut lima minuman yang mampu menurunkan tekanan darah, jus bit hingga teh bunga rosella.

5 Minuman yang Dapat Menurukan Tekanan Darah, Jus Bit hingga Teh Bunga Rosella
Medical Daily
Ilustrasi - 5 Minuman yang Dapat Menurukan Tekanan Darah, Jus Bit hingga Teh Bunga Rosella. 

Berikut lima minuman yang menurunkan tekanan darah, jus bit hingga teh bunga rosella.

TRIBUNJATIM.COM - Tekanan darah tinggi atau hipertensi banyak terjadi karena dua faktor, yaitu faktor keturunan dan faktor gaya hidup.

Hipertensi bisa terjadi jika memiliki faktor keturunan dari orang tua.

Selain itu, hal yang banyak menyebabkan hipertensi adalah gaya hidup, gaya hidup tersebut meliputi pola makan dan kebiasaan buruk.

Makanan yag dikonsumsi sehari-hari bisa menjadi salah satu penyebab hipertensi terjadi, karena kandungan kolesterol yang tinggi merupakan penyebab utama hipertensi.

5 Makanan yang Dapat Membantu Menjaga Kesehatan Jantung, Sayuran Hijau hingga Buah Alpukat

Kebiasaan buruk juga menjadi salah satu penyebab hipertensi, seperti kebiasaan merokok.

Hipertensi masih sering disepelekan dan dianggap tidak berbahaya, padahal hipertensi bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Hipertensi bahkan bisa meyebabkan penyakit jantung yang mematikan.

Untuk menghindari hipertensi, bisa dilakukan dengan melakukan aktivitas fisik, mengurangi asupan natrium, dan makan makanan yang sehat dan seimbang.

Berbagai minuman juga bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga tubuh dari hipertensi.

4 Manfaat Kentang Ungu bagi Kesehatan, Mengatur Tekanan Darah hingga Cegah Pembekuan Darah

Halaman
1234
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved