5 Minuman yang Dapat Menurukan Tekanan Darah, Jus Bit hingga Teh Bunga Rosella

Cranberry memiliki sifar anti-inflamasi atau peradangan dan antioksidan yang kuat dan mampu mencegah kerusakan dalam pembuluh darah.

Hal ini bisa memnantu mencegah peningkatan tekanan darah yang tinggi.

Selain itu, cranberry bisa membantu menurunkan tekanan darah dengan cara melebarkan pembuluh darah dan meningkarkan aliran darah.

• 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Melon Bagi Kesehatan, dari Menurunkan Berat Badan hingga Memelihara Kulit

Jus bit

Buah bit kaya akan potasium dan folat, dimana kedua zat ini sangat penting untuk mengatur tekanan darah.

Selain itu, buah bit juga mengandung nitrat yang diubah menjadi nitrit jika diserap oleh tubuh.

Nitrit kemudian dimanfaatkan oleh tubuh dalam membuat jaringan otot menjadi lebih rileks dan menurunkan aliran darah.

Buat bit secara alami memang bisa membantu menjaga kesehatan fungsi pembuluh darah dan melawan homosistein yang merusak pembuluh darah.

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Minuman yang Mampu Menurukan Tekanan Darah, dari Susu hingga Teh Bunga Rosella