Tips Sehat

5 Manfaaat Sarapan dengan Ubi Jalar Tiap Hari, Bisa Bikin Cepat Kurus, Cegah Sembelit dan Kanker

Penasaran apa aja manfaat ubi jalar yang bisa dirasakan oleh tubuh kita? Salah satunya bisa menurunkan berat badan.

5 Manfaaat Sarapan dengan Ubi Jalar Tiap Hari, Bisa Bikin Cepat Kurus, Cegah Sembelit dan Kanker
freepik.com
Manfaat sarapan dengan ubi jalar setiap hari 

5 Manfaaat Sarapan dengan Ubi Jalar Tiap Hari, Bisa Bikin Cepat Kurus, Cegah Sembelit dan Kanker

TRIBUNJATIM.COM - Apa menu sarapan kamu tiap hari?

Biasanya orang akan mengonsumsi roti atau susu untuk menu sarapan sehari-hari.

Atau mungkin orang Indonesia yang juga kerap makan nasi untuk sarapan.

Bagaimana kalau sesekali menu sarapan tersebut diganti dengan ubi jalar?

5 Makanan yang Dapat Membantu Menjaga Kesehatan Jantung, Sayuran Hijau hingga Buah Alpukat

Ubi jalar merupakan salah satu jenis umbi-umbian mengenyangkan yang mudah ditemukan di Indonesia.

Karena mengenyangkan, ubi jalar bisa kita jadikan sebagai menu sarapan agar lebih bertenaga dalam menjalani hari, girls!

Selain memberikan tenaga untuk beraktivitas, ternyata ubi jalar punya berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Efektif Turunkan Berat Badan 1 Kg Per Hari, Ini Sederet Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

Penasaran apa aja manfaat ubi jalar yang bisa dirasakan oleh tubuh kita?

Yuk sarapan pakai ubi jalar tiap hari kalau mau merasakan beberapa manfaat di bawah ini!

Ilustrasi ubi jalar
Ilustrasi ubi jalar (freepik.com)
Halaman
123
Editor: Ficca Ayu Saraswaty
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved