8 Manfaat Kolang-kaling yang Tak Terduga untuk Kesehatan, Sering Jadi Bahan Kolak saat Bulan Ramadan

Dengan mengonsumsi kolang-kaling secara teratur maka metabolisme tubuh akan normal.

Sehingga tubuh akan lebih mudah mendapatkan pasokan energi dan stamina.

• 5 Manfaat Bangun Pagi untuk Kesehatan Fisik & Mental, Baik untuk Kulit hingga Tingkatkan Konsentrasi

7. Menurunkan Berat Badan

Untuk kamu yang sedang dalam proses diet, cocok sekali mengonsumsi kolang-kaling.

Selain mengandung karbohidrat, kolang-kaling juga mengandung gelatin yang cukup tinggi.

Gelatin dalam kolang-kaling ini bekerja untuk menekan nafsu makan berlebihan.

Sehingga bisa dijadikan menu diet karena kamu akan merasa kenyang lebih lama.

• Berjemur di Bawah Sinar Matahari Kuatkan Imun? Jika Waktunya Salah Malah Mudah Terinfeksi Virus!

8. Mengurangi Risiko Diabetes

Bagi kamu penderita diabetes dianjurkan untuk mengonsumsi kolang-kaling sesuai takaran tertentu.

Kolang-kaling mampu membantu menstimulasi tubuh untuk memproduksi insulin.

Hormon insulin dalam kolang-kaling ini bekerja untuk menjaga kadar gula dalam darah agar selalu stabil.

• Download Drama Korea The King: Eternal Monarch Sub Indo Episode 1 On Going, Link Streaming di Sini

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Sering Jadi Bahan Kolak saat Bulan Ramadan, Berikut 8 Manfaat Kolang-kaling Bagi Kesehatan.