Mengenal Tanda-tanda Menopause Pada Wanita, Gejala Bisa Dikelola dengan Cara Berikut

TRIBUNJATIM.COM - Secara umum, wanita mengalami siklus menstruasi. Namun siklus menstruasi akan berhenti ketika wanita telah sampai pada masa menopause.

Ketika masa menopause datang, banyak perubahan yang terjadi pada diri wanita.

Apa Itu Menopause?

Menopause merupakan masa ketika periode menstruasi seorang wanita berhenti secara permanen. Hal ini akan membuat seorang wanita tidak mengalami ovulasi (menstruasi) dan tidak lagi bisa hamil.

Biasanya masa menopause terjadi pada wanita dengan usia 40-50 tahun dengan tanda-tanda tidak menstruasi selama 12 bulan berturut-turut.

Menopause sangat mempengaruhi kestabilan hormon dalam tubuh wanita.

Sehingga menopause memiliki beberapa gejala. Meski begitu, gejala menopause pada setiap wanita dapat berbeda-beda.

Lalu apa saja sih yang menjadi tanda-tanda menopause pada wanita? Simak selengkapnya pada ulasan yang telah Tim Lifepack buat berikut ini.

Tanda-Tanda Menopause Pada Wanita

1. Perubahan Hormon yang Sangat Signifikan

Menjelang waktu menopause (perimenopause), wanita akan mengalami perubahan hormon terutama hormon estrogen dan progesteron.

Hal ini tentu sangat mempengaruhi suasana hati (mood), dan beberapa gejala yang mungkin menyertai seperti rasa sakit kepala. Umumnya perubahan hormon terjadi beberapa tahun sebelum waktu menopause tiba.

2. Periode Menstruasi yang Lebih Lama atau Lebih Singkat

Masa perimenopause yang menyebabkan terjadinya perubahan hormon, membuat periode menstruasi wanita menjadi lebih lama atau lebih singkat dibandingkan biasanya.

Seperti perubahan hormon, hal ini umum terjadi beberapa tahun sebelum terjadi menopause