Cara Mencegah Tubuh Tidak Sakit Setelah Kehujanan, Lepas Baju yang Basah hingga Pakai Baju Hangat
Supaya kamu tidak sakit setelah kehujanan, segera lakukan beberapa langkah seperti melepas pakaian yang basah hingga pakai baju hangat.
lihat foto
Akibatnya, virus tersebut pun akan menang dan menyebabkan infeksi di dalam rongga hidung.
Kamu pun bisa terkena berbagai penyakit, seperti sakit tengorokan, hidung tersumbat, batuk, dan demam.
Supaya kamu tidak kedinginan karena kehujanan dan sistem imun tidak melemah, kamu harus melepaskan pakaian yang basah.
Baca juga: Daftar Ganguan Kesehatan yang Bisa Memperparah Gejala Virus Corona, Jangan Disepelekan
Baca juga: Libur Akhir Tahun, Wali Kota Batu Peringatkan Pelaku Usaha Pariwisata Disiplin Protokol Kesehatan
2. Mandi air hangat
Setelah melepas pakaian yang basah, sebaiknya kamu membersihkan diri segera.
Tindakan ini dapat menghilangkan semua kuman yang menempel di kulit, baik itu dari genangan air hujan atau jalan yang berlumpur.
Selain itu, mandi air hangat setelah kehujanan juga membantu menaikkan suhu tubuh.
Namun, ingat jangan terlalu lama, cukup 10 hingga 15 menit saja supaya kulit tidak kering.
Setelah itu segera keringkan tubuh terutama rambut.
3. Pakai baju hangat
Setelah hujan turun, suhu di ruangan juga akan menurun.
Supaya kamu tidak kedinginan dan suhu tubuh tidak menurun, dianjurkan menggunakan pakaian yang lebih tebal.
Pakaian ini dapat menghangatkan tubuh Anda dan mencegah kamu dari sakit setelah hujan.
Baca juga: Obat-obatan Ini Harus Ada di Rumah untuk Pertolongan Pertama, Lifepack dan Jovee: Simpan yang Benar
Baca juga: Lifepack dan Jovee Ajak Masyarakat Terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di Era New Normal
4. Makan makanan yang hangat dan istirahat
Menghirup udara kering dan dingin menyebabkan pembuluh darah di saluran pernapasan bagian atas menyempit, membuat bernapas lebih hemat.
