Breaking News:

Menu Diet

5 Minuman Bantu Hilangkan Lemak di Perut dengan Cepat, Bikin Kenyang dan Cocok Buat Diet

Nah untuk membantu lemak perut cepat hilang, mungkin ada baiknya mencoba beberapa minuman untuk melangsingkan perut berikut.

Editor: Arie Noer Rachmawati
blog.lifeleisure.net
Ilustrasi minum air putih untuk melangsingkan perut. 

Editor: Arie Noer Rachmawati

TRIBUNJATIM.COM - Untuk mendapatkan perut langsing, kita sebaiknya memadukan aktivitas fisik dan mengatur pola makan.

Meski begitu, ada beberapa bahan yang bisa membantu mendapatkan perut langsing, di antaranya minuman untuk mengecilkan perut yang efektif membantu mencapai berat badan ideal.

Minuman tersebut antara lain kopi, teh hijau, hingga minuman tinggi protein yang menciptakan sensasi kenyang lebih lama.

Dengan demikian, rasa lapar bisa dihindari sekaligus mencegah konsumsi kalori terlalu banyak.

Sebenarnya saat seseorang menjalani diet atau dalam misi mencapai berat badan ideal, maka lemak di tubuhnya akan luruh.

Hanya saja, lemak di bagian perut yang termasuk yang paling bandel atau sulit dikecilkan.

Baca juga: 5 Makanan Penting Dikonsumsi saat Diet, Ampuh Hancurkan Lemak Perut hingga Perkuat Otot Tubuh

Nah untuk membantu lemak perut cepat hilang, mungkin ada baiknya mencoba beberapa minuman untuk melangsingkan perut berikut:

1. Teh hijau

Tak hanya kaya antioksidan, teh hijau juga mengandung nutrisi lain yang bermanfaat, termasuk untuk menurunkan berat badan.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved