Daun Selada
Benarkah Selada Dapat Membantu Tidur Nyenyak? Ternyata Juga Digunakan dalam Pengobatan Unani
Simak daftar manfaat selada. Ternyata digunakan untuk penginduksi tidur dalam pengobatan Unani.
lihat foto
Juga, selada daun hijau membantu menjembatani kesenjangan mikronutrien yang umumnya sulit dicapai pada diet rendah kalori.
Selada daun hijau juga sangat rendah lemak.
Baca Juga: Wanita ini Histeris Temukan Kepala Udang di Tempat Tak Lazim, Bini Cara Jitu Cuci Kacang Panjang Agar Tak Mengundang Petaka
Menambahkan satu daun selada hijau besar ke makan siang Anda bisa menjadi langkah yang cerdas.
4. Melawan Kanker
Ditumpuk dengan antioksidan seperti beta-karoten dan lutein, selada daun hijau memiliki sifat melawan kanker.
Antioksidan ini hadir dalam selada daun hijau dapat mengurangi perkembangan sel kanker.
Menurut penelitian, sebagian besar campuran sayuran mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mengendalikan perkembangan sel kanker.
Meskipun demikian, dianjurkan untuk mencari nasihat klinis sebelum mengikuti apa pun yang dapat mempengaruhi kondisi medis Anda.
Artikel ini telah tayang di Grid.Id dengan judul Rugi Besar Kalau Sampai Tak Tahu, Ternyata Daun Selada Memiliki Banyak Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Peradangan!
