Menu Diet
Menu Diet Sehat untuk Pemula Mulai Sarapan, Makan Siang hingga Malam, Hindari Nyemil di Jam ini
Ingin diet menurunkan berat badan? Berikut cara diet sehat bagi pemula dilengkapi dengan menunya.
Editor:
Arie Noer Rachmawati
lihat foto
Selain memberi rasa kenyang, tubuh akan terasa tetap segar dan membantu mengurangi dehidrasi pada tubuh.
Itulah menu diet sehat untuk pemula mulai dari sarapan, makan siang dan makan malam.
Akan lebih baik lagi, selama progam diet ini untuk mengurangi ngemil dan makan cemilan di luar jam makan.
Kalau datang rasa lapar sebelum jam makan tiba jangan makan cemilan atau jajanan lain, silakan makan buah-buahan.
Selamat mencoba, semoga berhasil!
Baca artikel seputar menu diet lainnya
