Menu Diet
Menu Diet Artis India, Ekstrem Cuma Konsumsi Air selama 21 Hari, Demi Turunkan Berat Badan Drastis
Ekstrem, inilah menu diet artis India yang berhasil menurunkan berat badan secara drastis cuma minum air putih.
Penulis: Alga | Editor: Sudarma Adi
lihat foto
Penurunan berat badan terjadi mungkin karena penurunan masa otot, karbohidrat, dan air.
Dehidrasi
Puasa bisa menyebabkan dehidrasi karena 20 hingga 30 persen asupan harian air berasal dari makanan.
Gejala dehidrasi di antaranya pusing, mual, sembelit, hingga produktivitas rendah.
Hipotensi ortostatik
Waterfasting bisa menyebabkan hipotensi ortostatik yaitu penurunan tekanan darah yang tiba-tiba.
Hal ini bisa menyebabkan Anda pusing hingga pingsan.
Seseorang yang mengalami hipotensi ortostatik dianjurkan tidak mengemudi atau mengoperasikan alat berat.
Memperburuk beberapa kondisi medis
Water fasting dapat memperburuk beberapa kondisi medis, oleh karenanya perlu pengawasan medis yang ketat.
Pengidap asam urat, serta orang yang berisiko mengalami gangguan makan, dianjurkan tidak melakukan water fasting.
