Menu Diet Artis India, Ekstrem Cuma Konsumsi Air selama 21 Hari, Demi Turunkan Berat Badan Drastis

TRIBUNJATIM.COM - Terungkap menu diet artis India yang berhasil menurunkan berat badan secara drastis.

Pasalnya, hanya dengan konsumsi air putih selama 21 hari, ia berhasil mencapai berat badan idealnya.

Baca juga: Menu Diet Dian Sastro, Jaga Kesehatan Tubuh: Tidak Hindari Nasi hingga Makan Tanpa Mengandung Garam

Ya, sang artis India ternyata turunkan berat badan hanya dengan konsumsi air putih selama 21 hari.

Melakukan diet merupakan salah satu upaya banyak orang untuk mencapai berat badan yang ideal.

Metode diet secara konvensional cenderung mengurangi asupan kalori dengan membatasi makanan yang dikonsumsi.

Namun, masalahnya, melakukan diet secara rutin memang bukanlah hal mudah.

Banyak godaan yang akan menganggu konsistensi untuk terus melakukan diet ketat.

Diet konvensional yang dirasa tak ada hasilnya, akhirnya banyak yang mencoba-coba metode lain.

Bahkan tak jarang ada metode diet yang tergolong ekstrem untuk dilakukan.

Salah satunya adalah diet dengan metode water fasting.

Water fasting memungkinkan tubuh hanya mengkonsumsi air saja selama berjam-jam.

Hal itulah yang dilakukan oleh artis cantik yang berasal dari India bernama Nargis Fakhri.

Melansir dari Food NDTV, Jumat (1/10/2021), Nargis Fakhri ungkapkan water fasting yang dijalaninya.

Tak tanggung-tanggung, Nargis Fakhri lakukan water fasting selama 21 hari.

Baca juga: Menu Diet Titi DJ, Pangkas 11 Kg dengan Masih Bisa Makan Enak, Sarapan dengan Buah-buahan Ini

Menurut Nargis Fakhri, water fasting memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.