Menu Diet
Menu Diet Sehat untuk Seminggu Berdasarkan Porsi Kalori Harian, Bahan Makanan Murah Mudah Didapat
Ingin menurunkan berat badan? Anda bisa mencoba menu diet 1 minggu berikut ini. Simak menunya!
Tayang:
Editor:
Arie Noer Rachmawati
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/kebiasaan-buruk-membuat-diet-gagal.jpg){kind=small}
lihat foto
3. Pilihan menu diet sehat hari ketiga
- Nasi putih
- 10 ekor kecil udang tauco.
- 1 bungkus sedang pepes tahu.
- Cah kailan.
- Sambal secukupnya.
- 3 buah kerupuk udang kecil.
- 2 buah jeruk manis.
4. Pilihan menu diet sehat hari keempat
- Nasi putih
- 1 buah udang tempura.
- 1 mangkuk kecil lodeh tahu.
- Oseng taoge tomat.
- Sambal secukupnya.
- 3 buah kerupuk udang kecil.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Guru-Besar-dalam-Bidang-Ilmu-Biostatistika-Multivariat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Orthopedic-Center-Mayapada-Hospital.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Kegiatan-pengabdian-masyarakat-berupa-pemeliharaan-dan-kalibrasi-alat-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Pembukaan-PIR-Pertemuan-Ilmiah-Regional-SMART-JATIM-ke-17.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Pekerja-kantoran-rentan-mengalami-Penyakit-Jantung-Koroner.jpg)