Menu Diet ala Natasha Wilona, Makan Enak Tapi Tubuh Tetap Langsing, Triknya di 3 Resep ini

Beberapa waktu lalu, aktris 22 tahun itu juga membocorkan rahasia tubuh langsingnya.

Bak bikin kaget, Natasha Wilona mengaku tak diet dan mengikuti pola makan khusus.

"Aku gak pernah diet. Makanan khusus gak ada," kata Natasha Wilona.

Namun, ada tiga trik rahasia tubuh langsing yang Wilona lakukan selama ini.

Baca juga: Menu Sarapan Pagi untuk Diet, 5 Makanan Ini Bikin Kenyang Lebih Lama: Bantu Menurunkan Berat Badan

Trik rahasia ini pun ampuh untuk dapatkan tubuh langsing, namun sering luput dari perhatian.

Pertama ialah olahraga.

Natasha Wilona adalah penggemar olahraga.

Ia pun sering mengabadikan momen olah raga dalam media sosialnya.

"Olahraga aja yang terpenting pakai personal trainer, ngegym beberapa jam,” kata mantan Verrel Bramasta itu.

Selain itu, Natasha Wilona juga rutin minum jus buah-buahan sesaat setelah bangun pagi.

Baca juga: Menu Diet Artis India, Ekstrem Cuma Konsumsi Air selama 21 Hari, Demi Turunkan Berat Badan Drastis

Tentunya tanpa gula sama sekali.

"Aku setiap bangun tidur itu sudah harus minum jus yang macem-macem, yang sehat tanpa dikasih pemanis gula gitu."

Terpenting namun sering disepelekan, Natasha Wilona mengaku tak makan makan dengan sajian berat.

"Aku usahain kalo udah malam gak makan-makanan yang berat," tutup aktris 22 tahun itu.

Baca menu diet lainnya