Cara Diet ala Mantan Manusia Terkuat di Dunia, BB Turun hingga 45 Kg Tapi Tetap Berotot, ini Menunya

Untuk sesi makan keempat, ada salmon, nasi dan zucchini.

Saat itu, Bjornsson juga mengaku beralih menjadi lebih banyak menyantap ikan, dan terasa membuat keuntungan lebih banyak dalam hidupnya selama ini.

"Sebelumnya, aku makan ayam dua kali sehari dan aku membencinya. Rasanya sangat 'kering'."

Bjornsson lantas menutup sesi makannya hari itu dengan makanan kelimanya, yogurt Skyr dengan selai kacang dan blueberry.

"Aku pikir kita semua dapat menemukan sesuatu yang sehat dan dapat kita makan dan nikmati pada saat yang bersamaan," ujar dia.

Baca artikel menu diet lainnya