Ramadan 2022
5 Bahan Makanan Bikin Kenyang Lebih Lama Selama Berpuasa Ramadan 2022, Ada Telur hingga Selai Kacang
Ada beberapa 'bahan makanan super' yang akan membuat anda merasa kenyang lebih lama selama berpuasa. Apa sajakah itu?
Editor:
Ficca Ayu Saraswaty
lihat foto
Meskipun biasanya dikaitkan dengan makan siang anak-anak di sekolah dasar, selai kacang adalah bahan yang sangat lembut, kaya protein dan dapat membuat anda merasa kenyang.
Minyak sehat dalam selai kacang diyakini dapat membantu menurunkan berat badan dan diabetes.
Selai kacang juga kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung.
Anda bisa mencoba menu sahur smoothie selai kacang yang sehat.
Berita lainnya terkait Ramadan 2022 dan berita Jatim terkini
