Trik Menu Diet Sehat ala Syahrini, Istri Reino Barack Sukses Menurunkan Berat Badan 11 Kg, 'Sesuatu'

Selain mengonsumsi makanan yang dibuat jus, salah satu olahraga pilihannya adalah renang.

Baca juga: Tips Menurunkan Berat Badan 3 Kg dengan Menu Diet Apel, Ada Kombinasi Makanan Sarapan - Makan Malam

Baca juga: Menu Diet Sehat ala Irish Bella, Stop Fast Food, Bisa Menurunkan Berat Badan 10 Kg dalam Sebulan

Bagi Syahrini sendiri, selain untuk menunjang kesehatan dengan berenang ia bisa berelaksasi.

"Kalau renang paling enggak seminggu sekali atau dua kali.

Rasanya beda aja sama olahraga yang lain.

Walaupun aku juga ngegym, tapi kalau renang aku bisa kayak tenang dan menurunkan otot-otot juga pikiran yang tegang," terang Syahrini.

Dengan displin diri untuk menjaga pola makan serta olahraga, Syahrini pun membutuhkan waktu kurang lebih setahun untuk bisa mendapatkan bentuk badan ideal yang sesuai harapannya.

"Setahun lalu beratku mencapai 57 kg, sekarang 46 kg. Alhamdulillah memang semua itu butuh proses.

Enggak apa-apa lama tapi kan badannya sehat, insya allah terus bisa dipertahankan," ungkapnya.

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Menu Diet Ala Syahrini yang Buat Dirinya Bisa Turunkan Berat Badan 11 Kilo, Ternyata Tetap Bisa Konsumsi Nasi, Wajib Dicoba