Menu Diet

Dulu Dikira Operasi Plastik, Terungkap Menu Diet Aurel Hermansyah untuk Menurunkan Berat Badan 5 kg

Intip menu diet Aurel Hermansyah untuk menurunkan berat badan 5 kg. Ada jenis buah khusus yang dikonsumsi suami Atta Halilintar.

Editor: Hefty Suud
Instagam @aurelie.hermansyah
Intip menu diet Aurel Hermansyah utuk menurukan berat badan 5 kg. 

Konsumsi apel hijau telah berbanding terbalik dengan asma dan berhubungan positif dengan kesehatan paru secara umum.

Apel hijau dengan asupan buah pir juga dikaitkan dengan penurunan risiko asma dan penurunan hipersensitivitas bronkial.

Apel hijau kaya akan vitamin dan mineral yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan dengan membantu tubuh melawan alergi dan reaksi alergi.

Jika Anda menderita asma, makanlah setidaknya satu apel hijau sehari untuk membantu tingkatkan sistem kekebalan.

4. Menurunkan risiko diabetes

Makan apel hijau dua kali seminggu dapat mengurangi kemungkinan terkena diabetes tipe 2 sebesar 23 persen.

Penelitian yang dilakukan pada orang dengan pra-diabetes menemukan bahwa apel dapat membantu orang menghindari diabetes.

Dua puluh empat jam setelah konsumsi apel, gejala pra-diabetes menjadi lebih lemah karena apel hijau dapat membuat perut merasa puas dan membantu untuk tidak makan berlebihan.

Hal ini karena apel hijau tidak mengandung kolesterol jahat, seseorang dapat dengan cepat menurunkan berat badannya dan tetap sehat dengan makan apel hijau.

5. Menyehatkan kulit

Ekstrak apel hijau adalah bahan umum di sebagian besar produk kecantikan.

Antioksidan yang ada dalam apel hijau membantu melawan keriput dan meremajakan kulit.

Vitamin mampu melembabkan kulit dan memperbaiki teksturnya.

Apel hijau juga dapat berkontribusi untuk mencegah dan mengendalikan masalah kulit, seperti jerawat.

Satu apel hijau sehari dapat meningkatkan penampilan dan tekstur kulit.

Masker wajah dari apel hijau juga bisa membantu peremajaan kulit.

Artikel ini telah tayang di gridfame.id

Informasi menu diet lainnya

Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved