Menu Diet Aman untuk Penderita Maag, Cepat Menurunkan Berat Badan dan Tak Bikin Asam Lambung Naik

TRIBUNJATIM.COM - Siapa bilang penderita maag tak boleh diet? 

Ternyata ada menu diet sehat yang cocok dikonsumsi untuk penderita maag.

Menu diet ini tak bikin asam lambung naik dan bisa menurunkan berat badan dalam waktu singkat.

Penasaran bagaimana menu diet untuk penderita maag? 

Berikut aturan dan jenis makanan sehat yang direkomendasikan. 

Yuk simak!

Baca juga: Menu Diet Timun untuk Menurunkan Menurunkan Berat Badan 10 Hari, Ini Resep Sarapan - Makan Malam

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Menu Diet untuk Penderita Maag

Salah satu diet yang bisa dilakukan oleh penderita maag adalah diet gastritis, lantas apa itu gastritis?

Gastritis adalah segala kondisi kesehatan terkait peradangan pada lapisan lambung.

Makan makanan tertentu, seperti dikutip dari Healthline, Rabu (4/11/2020), dapat membantu penderitanya mengelola gejala gastritis.

Gejala gastritis biasanya penderita mengalami gangguan pencernaan seperti sakit perut, mual dan perasaan kenyang.

Untuk diketahui, ada beberapa jenis gastritis, ada yang ringan dan dapat hilang dengan cepat setelah pengobatan.

Baca juga: Menu Diet Susu, Cara Menurunkan Berat Badan yang Bikin Perut Kenyang Tahan Lama, Aturannya Gampang

Namun, ada beberapa bentuk gastritis yang bisa menyebabkan maag atau tukak lambung hingga meningkatkan risiko kanker.

Diet adalah salah satu cara yang dapat dilakukan untuk memulihkan kesehatan pencernaan.