Menu Diet Stroberi yang Rendah Kalori Bisa Turunkan Berat Badan, Tinggi Serat dan Bikin Kenyang Lama

TRIBUNJATIM.COM - Rekomendasi menu diet kali ini bisa dengan menggunakan stroberi.

Anda bisa menyimak menu diet bikin perut rata dengan stroberi di artikel ini.

Beberapa orang menerapkan menu diet dengan tujuan mengurangi lemak perut. 

Salah satu menu diet ampuh untuk mendapatkan perut rata adalah konsumsi stroberi. 

Tak hanya itu menu diet stroberi ini juga bisa memberikan manfaat lain loh.

Dengan mengikuti menu diet stroberi ini bisa bikin pencernaan lancar.

Simak menu diet sehat dengan konsumsi stroberi yang bisa Anda coba dan contek di rumah, melansir dari Sajian Sedap:

Baca juga: 11 Tips Menurunkan Berat Badan 5 Kg dalam 1 Bulan, Tanpa Menu Diet Ekstrem, Banyak Minum Air Putih

Menu Diet Stroberi

Buah yang satu ini banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Bahkan, buah ini membantu mencegah penyakit serta bantu menurunkan berat badan.

Stroberi diketahui tinggi anti-oksidan dan enzim anti-peradangan.

Buah ini juga tinggi serat sehingga membantu memperlancar sistem pencernaan.

Dan berikut ini 5 manfaat menu diet sehat dengan stroberi yang SajianSedap lansir dari Kompas.com.

1. Memperlancar proses pencernaan

Stroberi tinggi akan serat, sehingga mampu memperlancar pencernaan dan buang air besar.

Konsumsi semangkuk stroberi setiap harinya bisa membantu mengurangi lemak perut.