DEBM Viral di TikTok Bikin Kesal, Padahal Menu Diet Ampuh Menurunkan Berat Badan, Bisa Makan Enak

TRIBUNJATIM.COM -  Pengguna media sosial mungkin sudah tak asing dengan DEBM.

Pasalnya DEBM kerap viral di TikTok dan trending di Twitter.

Hal ini gegara video masak di akun TikTok @resep_debm.

DEBM kerap membuat warganet alias netizen kesal, karena video masak dengan step-step yang tidak penting.

Misal memotong tempe berbentuk kepiting, tapi akhirnya digeprek.

Hal itulah yang membuat akun TikTok @resep_debm berhasil mencuri perhatian.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Namun DEBM ternyata menu diet ampuh untuk menurunkan berat badan.

Menu diet ini pun termasuk populer dan banyak disukai.

Sebab menu diet DEBM memiliki beragam varian makan untuk menurunkan berat badan.

Melansir Tribun News, arti kata DEBM adalah jenis diet yang dipopulerkan Robert Hendrik Liembono dan memiliki kepanjangan Diet Enak Bahagia Menyenangkan.

Robert menciptakan panduan diet tersebut dengan menekankan konsumsi makanan rendah karbohidrat tapi tinggi akan protein, dan pantang mengonsumsi makanan apa pun yang mengandung gula.

Baca juga: Cara Langsing Tanpa Menu Diet ala Dewi Perssik, Ada Resep Gula Jawa untuk Mengecilkan Perut Buncit

Walaupun diciptakan bukan oleh seorang dokter ataupun ahli gizi, diet ala DEBM ini terbukti ampuh menurunkan berat badan secara drastis dengan metode yang menyenangkan dan tetap bisa makan makanan yang enak.

Sesuai namanya, metode diet DEBM relatif menyenangkan dan ringan untuk dijalankan, bahkan oleh pemula sekalipun.

Alasannya karena orang yang menjalani program diet ini tetap boleh mengonsumsi sejumlah jenis makanan dan tidak perlu menahan lapar.