Menu Diet
Menu Diet Bayam hingga Brokoli, Sayuran Berserat Tinggi, Dapat Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
Inilah menu diet dan 5 jenis sayuran berdaun hijau yang bisa membantu penurunan berat badan, termasuk bayam, brokoli, kale dan daun kelor.
Editor:
Elma Gloria Stevani
lihat foto
Daun kelor kaya akan antioksidan termasuk asam klorogenat.
Khasiatnya dapat membantu membakar lemak dan menormalkan kadar gula darah.
Daun kelor juga kaya akan Kalium, magnesium, zat besi, seng dan kalsium.
Selain itu daunnya juga memiliki sifat anti inflamasi yang baik untuk kesehatan.
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID
Baca artikel terkait menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
