Menu Diet Seminggu untuk Menurunkan Berat Badan 5 Kg, Hari Ke-4 hingga Ke-7 Bebas Makan Apapun!

TRIBUNJATIM.COM -  Tips sarapan hingga makan malam untuk menurunkan berat badan 5 kg.

Menurunkan berat badan 5 kg dalam seminggu ternyata bukan hal yang mustahil.

Hal itu bisa didapatkana dengan menerapkan menu diet militer.

Menu diet ini boleh dibilang tak terlalu menyiksa.

Sebab, ada hari-hari Anda bebas makan apapun.

Pensaran dengan menu diet seminggu untuk menurunkan berat badan 5 kg ini?

Yuk simak selengkapnya!

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Menu Diet Militer

Menu diet ini bisa bantu seseorang untuk kurus secara alami.

Diet militer merupakan aturan menu diet seminggu, terdiri dari diet ketat selama 3 hari yang enggak menyiksa dan diet 4 hari yang bebas makan apapun!

Diet militer sendiri diklaim bisa menurunkan berat badan hingga 5 kilogram hanya dalam waktu 3-7 hari, lho!

Bahkan, menu diet ini bisa kita ulang terus-menerus sampai mendapatkan berat badan yang kita inginkan.

Baca juga: Menu Makan Siang Tahu dan Tempe untuk Menurunkan Berat Badan, Menu Diet Lezat dan Aman di Kantong

Hari pertama

Untuk hari pertama, total kalori yang bakal kita konsumsi adalah 1.400 kalori.