Menu Diet
4 Kesalahan Menu Diet Teh Hijau, Pantas Berat Badan Susah Turun, 'Minum saat Seduhan Sudah Dingin'
Inilah kesalahan menu diet teh hijau yang bikin gagal menurunkan berat badan. Salah satunya minum saat seduhan teh hijau sudah dingin.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM -Â Teh hijau kerap dikonsumsi untuk program menurunkan berat badan.
Pasalnya, teh hijau memiliki banyak nutrisi dan antioksidan yang baik untuk bantu program diet.Â
Diketahui, teh hijau punya kandungan katekin yang bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh.
Tak heran mengapa menu diet teh hijau, efektif untuk menurunkan berat badan.
Sebab, metabolisme yang lancar bisa membuat penurunan berat badan lebih cepat.
Namun tak semua orang berhasil menurunkan berat badan dengan teh hijau.
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
Ada yang sudah rutin mengomsumsinya, tapi berat badan tak turun-turun juga.
Ternyata, ada beberapa kesalahan yang bikin menu diet gagal, walaupun sudah rutin konsumsi teh hijau.
Merangkum dari Kompas.com, ini dia beberapa kesalahan minum teh hijau untuk diet yang masih sering dilakukan.
Baca juga: Menu Diet Pizza untuk Menurunkan Berat Badan 3 Kg, Ada Resep dan Cara Membuat Pizza Rendah Kalori
Kesalahan Minum Teh Hijau saat Diet
1. Menambahkan Gula saat Menyeduh Teh Hijau
Seduhan teh hijau rasanya memang sedikit pahit dan tidak terlalu enak.
Namun menambahkan gula bukanlah ide yang bagus.
| Perhatikan Konsumsi 9 Buah Ini, Mengandung Kadar Gula Berpotensi Kacaukan Menu Diet, Apel - Ceri |
|
|---|
| Whole30, Metode Diet untuk Turunkan Berat Badan Selama 30 Hari, Harus Perbanyak Makan Sayur dan Buah |
|
|---|
| Murah dan Nikmat, Ini Menu Diet Pisang yang Turunkan Berat Badan 4 Kg dalam Seminggu, Cek Manfaatnya |
|
|---|
| Menu Diet Sehat dengan Ramuan Kunyit, Cocok Menurunkan Berat Badan 20 Kg, Bikin Singset |
|
|---|
| Cara Langsing Nggak Bikin Pusing, Tambahkan Sayuran Sebagai Menu Diet, Dijamin Berat Badan Turun |
|
|---|
