Menu Diet Awet Muda ala Song Hye Kyo, Kulit Kencang dan Langsing di Usia 40an Cuma Makan Tahu?

TRIBUNJATIM.COM -  Siapa tak kenal artis cantik Song Hye Kyo?

Namanya sudah tak asing lagi bagi pecinta drama Korea.

Banyak drama Korea populer yang sudah dibintanginya.

Berkarir sejak masih muda, kecantikan Song Hye Kyo kerap mencuri perhatian.

Kini sudah berusia 41, Song Hye Kyo masih tetap cantik awet muda dan bertubuh langsing.

Tak heran banyak yang mencari menu diet Song Hye Kyo.

Informasi lengkap dan menarik lainnya hanya di GoogleNews TribunJatim.com

Song Hye Kyo sendiri tak mendapatkan tubuh langsing dan kulit langsingnya secara cuma-cuma.

Artis cantik yang akan membintangi drama Korea terbaru 2022 'The Glory' ini menghindari satu jenis makanan untuk tetap awet muda dan bugar.

Selaian itu, ada menu diet sehat yang dijalani Song Hye Kyo.

Penasaran bagaimana menu diet Song Hye Kyo untuk menjaga penampilannya?

Berikut uraiannya, melansir dari grid.id.

Baca juga: 7 Resep Menu Diet Air Detoks, Cara Sehat untuk Menurunkan Berat Badan dan Mengatasi Kolesterol

Baca juga: 4 Kesalahan Menu Diet Teh Hijau, Pantas Berat Badan Susah Turun, Minum saat Seduhan Sudah Dingin

Menu diet Song Hye Kyo

Untuk menjaga kecantikan kulitnya, Song Hye Kyo tak mengonsumsi makanan mahal.

Mantan istri aktor tampan Song Jong Ki ini, setia mengikuti diet tahu untuk menjaga penampilannya.

Diet tahu yang dilakukan oleh Song Hye Kyo ini patut untuk dicoba loh!

Sejak dulu hingga sekarang, Song Hye Kyo selalu terlihat langsing dengan kulit yang lembut.

Dengan segudang aktivitasnya di dunia keartisan tentu menjaga penampilan tidaklah mudah.

Tapi Song Hye Kyo berhasil melakukannya dengan baik.

Ternyata rahasianya adalah dengan diet tahu.

Mendengar namanya, tentu diet ini tak jauh-jauh dari makanan olehan kedelai yaitu tahu.

Song Hye Kyo mengonsumsi tahu putih yang dipadukan dengan banyak buah dan sayuran.

Dirinya mengurangi konsumsi daging merah dan juga ayam.

Baca juga: Menu Diet Ketumbar Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan? Resep Andalan Nenek Moyang, Ini Cara Bikinnya

Baca juga: Tips Mendapatkan Berat Badan Ideal dalam 1 Bulan, Dilengkapi Menu Diet 30 Hari untuk Pemula

Di samping itu, Song Hye Kyo juga banyak mengonsumsi tomat, buah beri, cokelat hitam, tuna dan telur.

Tahu dipilih menjadi menu utama karena kaya kandungan protein, zat besi, kalsium dan zat gizi mikro lainnya yang baik untuk anti penuaan.

Ada pula makanan yang ia hindari, seperti fast food juga soda.

Untuk olahraga, ia memiliki beberapa jenis olahraga favorit, seperti pilates, yoga, spinning, dan kickboxing.

Tertarik mengikuti diet tahu seperti yang dilakukan Song Hye Kyo Tribunners?

Artikel ini telah tayang di grid.id

Informasi menu diet dan Berita Seleb lainnya