Menu Diet Cepat Kurus dengan Apel, Bisa Menurunkan Berat Badan 3 Kg, Dulu Dilakukan Aurel Hermansyah

TRIBUNJATIM.COM - Apel merupakan salah satu buah yang kerap dikonsumsi sebagai menu diet.

Pasalnya mengonsumsi apel dengan benar, bisa bantu menurunkan berat badan 3 kg.

Aurel Hermansyah juga pernah mengungkapkan ada apel dalam menu diet yang dilakukannya.

Dilansir dari GridStar.id, artis cantik istri Atta Halilintar ini pernah melakukan diet ketat tanpa nasi pada 2014 silam.

"Iya, aku dietnya enggak makan nasi sama sekali, benar-benar diet ketat," kata Aurel dalam sebuah wawancara dengan tayangan infotainment di tahun 2014.

"Aku bangun pagi itu minum air, makan roti gandum, enggak pakai selai atau apa, jadi cuma roti gandum," lanjutnya.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Melansir dari TribunManado, di siang hari, Aurel mengonsumsi apel atau sup isi kentang, wortel, tahu dan brokoli.

"Sorenya aku makan apel lagi, malamnya aku makan pepaya," tukasnya.

Dengan dietnya itu, Aurel Hermansyah mengatakan bisa menurunkan berat badan sampai 5 kg.

Baca juga: Intip Menu Diet Cepat Kurus setelah Melahirkan ala Putri Marino, Bisa Menurunkan Berat Badan 10 Kg

Baca juga: Intip 7 Cara Kurus dalam Menu Diet Jisoo BLACKPINK, Makan 2 atau 3 Buah Apel Setiap Pagi

Namun, Anda tak perlu menerapkan menu diet apel sama persis seperti yang dilakukan Aurel Hermanysah.

Berikut tersaji tips dan menu diet cepat kurus dengan mengonsumsi apel yang lebih mudah diikuti.

Menu diet apel sederhana ini, bisa bantu menurunkan berat badan 3 kg.

Menu Diet Apel

Diketahui jika asam kalium dan buah adalah kombinasi yang hebat untuk membakar kalori, meningkatkan metabolisme dan mengatur pencernaan.