Tips Kekar Ala Hugh Jackman Wolverine, Menu Diet Ketat dengan Potong Kalori 3.500 dan Olahraga

TRIBUNJATIM.COM - Badan ramping adalah impian setiap orang, entah itu wanita ataupun pria.

Selain ramping, badan kekar pun tentu pernah menjadi body goals seorang pria.

Pasalnya, badan kekar cenderung diasosiasikan dengan pria kuat.

Lantas, bagaimana cara membangun badan kekar? Menu diet seperti apa yang harus dilakukan?

Berikut ini adalah tips kekar ala Hugh Jackman dan Randy Pangalila.

Yuk, simak.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Aktor Hollywood Hugh Jackman jalani diet ketat selama 6 bulan agar tubuhnya kekar lagi demi memerankan tokoh Wolverine di film Deadpool 3.

Ya, Wolverine merupakan salah satu tokoh fiksi dari Marvel yang dikabarkan bakal tampil di film Deadpool 3 yang tayang di bioskop pada November 2024.

Sosok ini dikenal sebagai mutant terkuat yang punya kemampuan menyembuhkan bagian tubuh yang terluka dengan cepat, memiliki cakar dari bahan adamantium dan tubuh berotot.

Mengingat usianya yang sudah memasuki kepala lima, tampaknya bukan hal mudah bagi Jackman untuk mendapatkan tubuh kekar dan berotot demi peran yang sudah dia bintangi 10 kali itu.

Dia harus mengulangi latihan fisik dan diet ketat demi mendapatkan tubuh yang kekar seperti Wolverine yang biasa kita lihat.

"Saya belajar banyak bahwa kita tidak bisa terburu-buru. Saya paham kalau itu membutuhkan waktu,"

"Jadi, saya punya waktu enam bulan setelah saya menyelesaikan proyek Broadway's The Music Man", katanya dalam sebuah wawancara yang tayang di HBO Max, belum lama ini.

Diet Ketat Hugh Jackman Demi Perankan Wolverine