Menu Diet
Makanan Pengganti Nasi untuk Menu Diet, Karbohidrat yang Cocok Menurunkan Berat Badan
Saat diet, nasi putih tidak direkomendasikan untuk dimakan. Sebab itu, inilah makanan pengganti nasi yang dapat ditambah dalam menu diet Anda.
Editor:
Olga Mardianita
lihat foto
Quinoa juga merupakan sumber yang baik dari mineral penting, seperti magnesium dan tembaga, yang memainkan peran penting dalam metabolisme energi dan kesehatan tulang.
8. Barley atau jelai
Barley atau jelai adalah biji-bijian yang terkait erat dengan gandum dan gandum hitam.
Barley mengandung sedikit lebih banyak protein dan serat dibandingkan nasi putih. Selain itu, jelai mengandung berbagai nutrisi, seperti niasin, seng, dan selenium.
Itu dia 8 makanan pengganti nasi putih yang cocok kamu konsumsi sebagai teman dietmu!
Semoga bermanfaat!
----
Artikel ini telah ditayangkan di Sonora.ID
Berita Jatim dan menu diet lainnya.
Tags
TribunJatim.com
Tribun Jatim
berita jatim
menu diet
makanan pengganti nasi
karbohidrat
menurunkan berat badan
jatim.tribunnews.com
nasi
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.