Menu Diet
Tips Sarapan untuk Diet, Tetap Bertenaga di Pagi Hari tanpa Menambah Berat Badan
Pagi hari adalah waktu yang penting untuk makan. Sebab itu, sarapan tak boleh dilewatkan. Yuk, simak tips sarapan untuk diet.
lihat foto
Rasa pedasnya pun akan berpadu indah dengan krim lembut labu.
Lalu, tambahkan biji delima untuk memberikan sensasi rasa manis dan renyah.
Seperempat cangkir menu oatmeal ini hanya mengandung 36 kalori saja lho.
5. Wortel parut + Kenari + Sirup Maple
Buah mungkin bukan varian yang aneh untuk topping oatmeal, namun, sayuran juga tak kalah lezat lho.
Jadi, cobalah buat sarapan yang terinspirasi dari menu kue wortel dengan memasukkan wortel parut, potongan kenari, dan sirup maple ke dalam oatmeal panggang kita.
Memanggang akan melunakkan wortel dan kenari sehingga tidak terlalu renyah.
Nah, berkat serat dari wortel serta protein dan lemak baik dalam kacang, menu oatmeal satu ini bukan hanya mengenyangkan dan sehat, tetapi juga masih bisa terasa seperti dessert lezat.
---
Sebagian artikel ini telah ditayangkan oleh Kompas.com
Berita Jatim dan menu diet lainnya.
berita jatim
TribunJatim.com
Tribun Jatim
menu diet
sarapan
tips sarapan untuk diet
mendapatkan berat badan ideal
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.