Menu Diet
3 Resep Menu Diet Sehat dan Murah untuk Buka Puasa Ramadan 2023: Nasi Merah Gurih - Urap Jawa
Berikut tersaji menu diet sehat untuk buka puasa Ramadan 2023. Jaga kondisi tubuh tetap fit saat ibadah puasa satu bulan penuh.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
freepik.com/odua
Ilustrasi resep dan cara membuat menu diet sehat untuk buka puasa. Bikin ibadah dan aktivitas selama Ramadan 2023 lebih berkualitas.
- Daun Salam 1-2 lembar
- Air 500 ml
- Kaldu Ayam 200 ml
Cara membuat:
- Cuci beras dan campurkan semua bahan yang sudah dibersihkan, lalu masak menggunakan rice cooker.
- Cara lainnya adalah dengan menggunakan penanak nasi. Masak beras dan semua bahan di panci selama 30 menit. Sebelum dikukus, diamkan nasi selama 15-30 menit untuk membiarkan bumbu meresap kemudian kukus hingga matang.
Baca juga: Resep dan Cara Membuat Menu Diet Sahur Ramadan 2023, Ibadah Puasa Sambil Menurunkan Berat Badan
2. Urap Jawa
Bahan-bahan:
- Bayam
- Wortel
- Toge
- Kol
- Kacang panjang
- 1/2 butir kelapa parut muda
Bumbu:
Tags
menu diet sehat
Ramadan 2023
menu buka puasa
bulan Ramadan
ibadah puasa
menu diet sehat untuk buka puasa
TribunJatim.com
Tribun Jatim
Nasi Merah Gurih
Urap Jawa
Capcay Kuah
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.