Menu Diet
Rekomendasi Resep Menu Sahur Sehat, Murah dan Mudah: Bantu Menurunkan Berat Badan selama Puasa
Ramadan adalah kesempatan untuk menurunkan berat badan. Resep ini cocok sebagai menu sahur sehat, murah, dan mudah bagi pelaku diet.
Editor:
Olga Mardianita
lihat foto
freepik.com
Ilustrasi oatmeal untuk menu diet. Oatmeal adalah makanan pembangkit energi bernutrisi.
Bahan:
- 1/2 cup oatmeal
- 1/2 cup air
- 1/2 cup susu almond
- 1/2 buah pisang, potong-potong
- 1/4 cup blueberry
- 1 sendok makan madu
Cara membuat:
Masak oatmeal dengan air dan susu almond hingga matang.
Letakkan oatmeal di atas mangkuk saji, lalu tambahkan potongan pisang dan blueberry di atasnya.
Siram dengan madu sebagai pemanis alami.
Semoga resep-resep di atas bisa membantu Moms membuat menu sahur yang sehat dan lezat. Selamat mencoba!
Inspirasi Topping untuk Membuat Oatmeal
1. Blueberry + Almond
Almond mungkin padat kalori, membuat kita mengira bahwa makanan satu ini tidak mampu membantu melangsingkan tubuh.
Tags
TribunJatim.com
menu diet
resep menu sahur
waktu sahur
Tribun Jatim
berita Jatim terkini
menurunkan berat badan
telur rebus
oatmeal
salad sayur
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.