Menu Diet 7 Idol K-Pop untuk Tubuh Ideal: Soyou Konsumsi Putih Telur, Bae Suzy Makan Dua Ubi Manis

Menurut Hwang, diet Park Bom terdiri dari tiga kali makan besar sehari, dengan cemilan berupa jagung dan kacang.
 
6. Seolhyun AOA

Anggota girlband AOA, Seolhyun, adalah salah satu idola K-Pop yang terkenal karena dengan kemolekan tubuhnya.

Banyak yang menduga, ini tentu didapatkannya melalui diet yang ketat.
 
Meski demikian, pelantun 'Bingle Bangle' ini mengatakan bahwa diet yang dijalaninya tidaklah sekeras yang dipikirkan orang-orang.

Dalam acara televisi 'Knowing Brothers', Seolhyun pernah mengatakan bahwa para anggota AOA menjalani diet sehat.

Dia sendiri mengaku mengkonsumsi makanan seperti dada ayam, ubi, telur, greek yogurt, juga kacang-kacangan dalam diet tersebut.
 
7. Moonbyul MAMAMOO

Pada 2016, Moonbyul dari grup idola MAMAMOO pernah berbagi mengenai kiat dietnya.

Meski tidak mengungkapkan durasi dari diet tersebut, dia mengatakan berhasil turun berat badan hingga 10 kg dengan cara yang dilakukannya.
 
Kiat diet Moonbyul terdiri dari pola makan sebagai berikut.

Ia akan mengonsumsi dua buah ubi dan segelas susu di pagi hari untuk sarapan, kemudian menyantap sereal khusus diet, sebuah ubi, juga sebutir telur untuk makan malam.

Sementara, untuk makan malam, dia menyantap dua buah ubi. Menu diet ini kemudian dikombinasikannya dengan kegiatan seperti latihan menari.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

Baca artikel terkait menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com