Menu Diet
7 Tips dan Menu Diet ala Ree Drummond: Konsumsi Putih Telur, Berat Badan Turun 19 Kg dalam 4 Bulan
Inilah 7 tips dan menu diet ala Ree Drummond untuk turunkan berat badan 19 Kg dalam 4 bulan. Dari mengonsumsi putih telur hingga daging tanpa lemak.
lihat foto
Sejak dirinya mulai diet, ia mengatakan kalau penting untuk selalu ingat target yang ingin diraih.
Oleh karenanya, menggunakan aplikasi menjadi penolong sekaligus sebagai motivasinya agar sukses dalam menjalankan diet.
7. Mengurangi aktivitas monoton, seperti duduk
Perempuan berusia 54 tahun itu menyadari, kalau waktu yang dihabiskan selama ini dengan hanya duduk depan meja komputer, bukanlah kegiatan yang menguntungkan.
Hal ini hanya akan memperlambat proses penurunan berat badan.
Oleh karena itu, ia kini lebih sering beraktivitas sambil berdiri atau jalan-jalan ringan di sekeliling rumah, guna menghindari kegiatan yang monoton.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com
Baca artikel terkait menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
menu diet ala Ree Drummond
menu diet
Ree Drummond
menu diet sehat
defisit kalori
Tribun Jatim
jatim.tribunnews.com
diet keto
Puasa intermiten
berita Jatim terkini
menurunkan berat badan
putih telur
daging tanpa lemak
penurunan berat badan
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.