Menu Diet
5 Resep Menu Diet Makan Malam Lezat dan Tak Bikin Berat Badan Naik, Ada Tumis Kangkung
Inilah kumpulan resep menu diet untuk makan malam. Lezat dan tak ganggu program berat badan ideal.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
freepik/senivpetro
Ilustrasi resep menu diet untuk makan malam. Lezat dan tak perlu khawatir berat badan naik.
2 buah tahu putih (potong dadu, goreng kering)
100 gram tauge (buang ekornya)
5 lonjor kacang panjang (potong 2 cm)
1 bungkus Saus Tiram Selera
150 ml santan (100 ml air putih dan 50 ml santan)
2 cabai merah keriting (iris serong)
2 siung bawang putih (geprek)
1 lembar daun salam
1 buah tomat kecil
minyak goreng secukupnya
Cara membuat:
1.Tumis bawang putih, cabai dan daun salam sampai harum.
2. Masukkan kacang panjang masak sampai sedikit layu.
3. Masukkan tahu, tauge dan tomat serta santan. Aduk terus hingga kuah mendidih.
4. Tambahkan Kobe Saus Tiram Selera, aduk rata dan angkat. Siap disajikan.
Baca juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Menu Diet Nabati & Mediterania, Atasi Kenaikan BB Selama di Rumah
Tags
menu diet untuk makan malam
berat badan ideal
makan malam
kesehatan tubuh
menu diet
Tribun Jatim
TribunJatim.com
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.