Sulawesi Utara
Selamat Datang di Superhub PDIP Jatim

Menu Diet

Resep Menu Diet Seminggu untuk Menurunkan Berat Badan, Sarapan Telur Rebus, Cocok untuk Pemula

Inilah resep menu diet seminggu untuk menurunkan berat badan. Cocok diikuti untuk pemula.

Editor: Hefty Suud
Kolase Istimewa/TribunJatim.com
Ilustrasi resep menu diet seminggu untuk mendapatkan berat badan ideal. 

Untuk makan siang konsumsilah satu tomat dan sepotong roti dengan keju rendah lemak.

Kamis

Untuk sarapan pagi ambillah dua buah telur rebus dan buah, sedangkan saat makan siang konsumsilah hanya buah-buahan segar.

Untuk makan malam kamu dapat menikmati ayam kukus.

Jumat

Dua buah telur rebus saat sarapan pagi, untuk makan siang makanlah serba sayuran kukus, dan saat makan malam kamu dapat memilih mencari ikan bakar dan sayuran kukus.

Baca juga: Menu Diet Pepaya untuk Menurunkan Berat Badan, Bisa Bikin Berat Badan Ideal dalam 5 Hari

Ilustrasi telur rebus sebagai menu diet.
Ilustrasi telur rebus sebagai menu diet. (Pixabay/Pexels)

Sabtu

Dua buah telur rebus untuk sarapan pagi, untuk makan siang kamu dapat mengonsumsi buah.

Saat makan malam ayam kukus dan salad bisa dijadikan pilihan.

Minggu

Sarapan pagi untuk memiliki dua buah telur rebus, saat makan siang kamu dapat mencari salad tomat dan sayuran kukus dan ayam.

Saat makan malam kamu dapat memilih sayuran kukus.

Artikel ini telah tayang di grid.id

Berita tentang menu diet lainnya

Sumber: Grid.ID
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved