Asyik Ngobrol Bareng Teman, TikToker Tak Sadar Telan AirPod Dikira Vitamin, Telpon Dokter: Ya Ampun

Kudapan ini harus yang mengandung lemak baik seperti alpukat atau roti panggang keju.

 3. Cara mengonsumsi multi vitamin

Multi vitamin adalah gabungan dari beberapa vitamin, yatu vitamin yang larut dalam air dan vitamin yang larut dalam lemak serta beberapa mineral seperti zat besi dan kalsium.

Suplemen yang mengandung mineral bervariasi.

Ada yang aman dikonsumsi ketika perut kosong dan ada yang harus dikonsumsi setelah makan untuk menghindari masalah lambung.

Multi vitamin sendiri hendaknya dikonsumsi dalam kondisi perut tak kosong.

Setelah makan, beri jeda dulu, baru konsumsi multi vitamin. 

Berita viral lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews Tribunjatim.com