3 Resep Jus Buah untuk Menu Diet Bikin Kulit Glowing dan Mulus, Tak Perlu Tambahkan Gula

TRIBUNJATIM.COM -  Memiliki kulit glowing menjadi dambaan banyak orang. 

Kulit glowing bisa didapatkan dengan rajin melakukan perawatan kecantikan. 

Namun agar hasilnya lebih maksimal, Tribunners juga bisa menerapkan menu diet sehat dengan konsumsi buah-buahan. 

Berikut tersaji resep jus buah untuk menu diet bikin kulit glowing. 

Diketahui, buah-buahan menjadi salah satu bahan makanan yang kerap dikonsumsi sebagai menu diet. 

Sebab buah-buahan mengandung senyawa yang baik untuk kesehatan, termasuk menurunkan berat badan menjadi ideal. 

Stoberi, timun, melon, tomat, merupakan beberapa jenis buah yang baik untuk tubuh. 

Mengonsumsi buah-buahan tersebut, ternyata juga bisa bikin kulit glowing. 

Baca juga: 7 Tips dan Menu Diet Sehat yang Tidak Membahayakan Kesehatan Tubuh, Awali Hari dengan Makan Sayur

Hal ini karena buah-buahan tersebut mengandung vitamin C yang baik untuk mencerahkan kulit, terutama stroberi.

Tidak hanya itu buah stoberi juga dikenal dengan kualitas anti-peradangannya, sehingga strawberry juga diyakini dapat membantu mengurangi beberapa peradangan yang terkait dengan jerawat.

Sementara tomat merupakan salah satu buah dengan beragam manfaat, termasuk bagi wajah.

Buah yang terkenal dengan rasa manis ini kaya akan vitamin dan enzim, sehingga manfaatnya bisa membantu membuat wajah menjadi sehat, glowing, dan mulus.

Baca juga: Tips Menu Diet dan Gaya Hidup Sehat Pagi Hari untuk Menurunkan Berat Badan, Penting Minum Air Putih

Salah satu cara agar kulit wajah cerah adalah menggunakan timun. Timun mengandung vitamin C dan asam folat yang membantu mengatasi masalah kulit kusam.

Sifat antiinflamasi dan antioksidan timun juga baik untuk kesehatan kulit.

Nah, untuk mengonsumsinya, bisa dengan cara di-jus.