Menu Diet Ala Adele, Penampilannya Bikin Pangling, Bobot Tubuh Lebih dari 40 Kg Sukses Dipangkas

TRIBUNJATIM.COM - Rekomendasi menu diet kali ini adalah menu diet ala Adele.

Pelantun Someone Like You ini punya menu diet tersendiri untuk menurunkan berat badan.

Penampilan baru Adele sempat membuat pangling banyak orang.

Adele diketahui mampu memangkas bobot tubuhnya hingga lebih dari 40 kilogram dengan berdiet.

Kala itu, penyanyi kelahiran Inggris ini mengatakan dirinya berdiet untuk menjaga tubuhnya tetap sehat dan juga mengatasi kecemasan yang dialaminya.

"Tubuhku telah diobjektifikasi sepanjang karierku," katanya dalam sebuah wawancara dengan Oprah Winfrey pada 2021.

Baca juga: 3 Resep Jus untuk Menu Diet Bikin Glowing dan Menurunkan Berat Badan, Segar Diminum saat Cuaca Panas

Ia mengatakan perjalanan menurunkan berat badan yang dilaluinya bersifat pribadi dan dirinya kini merasa lebih positif.

Transformasi berat badannya, didapatkan melalui program diet sirtfood. Keberhasilan diet ala Adel, membuat sejumlah orang tertarik untuk mencobanya

Tapi sebelum itu, ketahui terlebih dahulu apa itu diet sirtfood dan bagaimana cara melakukannya.

Apa Itu Diet Sirtfood?

Metode diet ini pertama kali diperkenalkan oleh dua orang pakar nutrisi asal Inggris. Sirtfood diklaim sebagai cara diet baru yang mengaktifkan "gen kurus" di tubuh.

Dilansir dari Healthline, diet ini diciptakan berdasarkan penelitian sirtuins (SIRTs).

Sekelompok tujuh protein yang ditemukan dalam tubuh dan terbukti mengatur berbagai fungsi, termasuk metabolisme, peradangan, sampai umur.

Senyawa tumbuhan alami dapat meningkatkan kadar protein ini dalam tubuh dan makanan yang mengandung protein dijuluki 'sirtfoods'.

Penciptanya mengklaim metode diet ini dapat membuat berat badan turun dengan cepat, tapi massa otot terjaga dan melindungi dari penyakit kronis.