Menu Diet
Menu Diet Nagita Slavina yang Ampuh tapi Ekonomis, Cukup Konsumsi Apel, Susu, Daging Ayam dan Nasi
Inilah menu diet Nagita Slavina yang ampuh menurunkan berat badan tapi ekonomis. Kamu cukup konsumsi apel, susu, daging ayam dan nasi 2 sendok.
lihat foto
Dimulai dari pukul 10.00, ia sarapan dengan menu roti.
Untuk makan siang dilakukan pada pukul 12.00, biasanya istri Raffi Ahmad tersebut mengonsumsi susu sebanyak 200 ml.
Pukul 15.30 Nagita Slavina kemudian mengonsumsi 100 gram buah apel.
Meskipun diet, Nagita Slavina tetap disarankan untuk makan malam.
Makan malamnya dilakukan pukul 19.00 dengan menu 2 sendok nasi dan daging ayam.
Olahan ayam yang dikonsumsi tak boleh digoreng.
Menurut Nagita Slavina, menu-menu tersebut bisa diganti dengan yang tersedia di rumah, asalnya nutrisi dan porsinya tetap dijaga.
Lebih lanjut, dr Feni juga mengatakan bahwa diet yang baik adalah diet yang turun berat badannya bertahap.
Jika menu diet ekstrem, bisa jadi turun cepat tetapi menimbulkan efek samping.
"Diet ekstrem itu ya memang bisa aja menurunkan berat badan lebih cepat. Tapi ada efek sampingnya, seperti kekurangan gizi bahkan bisa batu empedu," tutup dr Feni.
Sosok dan biodata Nagita Slavina pun kini banyak dicari.
Diketahui, Nagita Slavina merupakan pemililik bisnis RANS Entertainment.
Istri dari Raffi Ahmad ini memang dikenal tak hanya berprofesi sebagai artis saja, tapi juga menjalani berbagai macam bisnis.
Sosok dan biodata Nagita Slavina
Nagita Slavina mempunyai nama lengkap Nagita Slavina Mariana Tengker.
Nagita Slavina
menurunkan berat badan
Tribun Jatim
jatim.tribunnews.com
TribunJatim.com
dr Feni Nugraha
menu diet Nagita Slavina
cara menurunkan berat badan
tips diet Nagita Slavina
tips diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.