Kenali Menu Diet GM, Pangkas Berat Badan hingga 4 Kg Dalam Waktu 7 Hari, Seperti Ini Cara Memulainya

Cara dan Menu diet GM

Diet GM memang hanya dilakukan selama tujuh hari.

Setiap harinya, menu yang harus dimakan pelaku diet GM sudah ditentukan dan harus ditaati agar hasilnya maksimal.

Mulai dari hanya buah-buahan di hari pertama, hanya sayuran di hari kedua hingga kombinasi sayuran dan lauk di hari berikutnya.

Jika diikuti dengan tepat, diet ini diklaim bisa mengurangi berat badan 4 hingga 7 kg.

Sementara dengan menjalani diet konvensional, penurunan berat badan yang dicapai umumnya 'hanya' 0,4 - 0,9 kg.

Selain itu diet ini juga dipercaya memiliki efek detoksifikasi bagi tubuh.

Bagaimana penerapannya?

Berikut menu diet GM selama tujuh hari:

Hari ke-1

Pada hari pertama menu diet GM, kamu hanya boleh makan buah-buahan.