Menu Diet
Menu Diet Seminggu untuk Pemula Program Menurunkan Berat Badan, Lengkap Makanan Sehat Senin-Minggu
Inilah menu diet seminggu ini, tersaji daftar makanan sehat untuk tujuh hari. Cocok untuk pemula program menurunkan berat badan menjadi ideal.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/cara-menghitung-kalori-makanan-dalam-menu-diet.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/ilustrasi-kartu-bpjs-kesehatan.jpg)
Untuk makan siang konsumsilah satu tomat dan sepotong roti dengan keju rendah lemak.
Baca juga: Tak Hanya Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Menu Diet Ubi Jalar, Mengendalikan Tekanan Darah
Baca juga: Manfaat Sarapan untuk Menu Diet Menurunkan Berat Badan, Ini Rekomendasi 14 Menu Makan Pagi
Kamis
Untuk sarapan pagi ambillah dua buah telur rebus dan buah, sedangkan saat makan siang konsumsilah hanya buah-buahan segar.
Untuk makan malam kamu dapat menikmati ayam kukus.
Jumat
Dua buah telur rebus saat sarapan pagi, untuk makan siang makanlah serba sayuran kukus, dan saat makan malam kamu dapat memilih mencari ikan bakar dan sayuran kukus.
Sabtu
Dua buah telur rebus untuk sarapan pagi, untuk makan siang kamu dapat mengonsumsi buah.
Saat makan malam ayam kukus dan salad bisa dijadikan pilihan.
Minggu
Sarapan pagi untuk memiliki dua buah telur rebus, saat makan siang kamu dapat mencari salad tomat dan sayuran kukus dan ayam.
Saat makan malam kamu dapat memilih sayuran kukus.
Artikel ini telah tayang di grid.id
Berita tentang menu diet lainnya
menu diet seminggu
menurunkan berat badan
kesehatan tubuh
menu diet ekstrem
Ahli Gizi
menu diet
makanan sehat
Tribun Jatim
TribunJatim.com
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/kecantikan-Luna-Maya-ckjhewt5.jpg)
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/menurunkan-berat-badan-tanpa-olaharaga-harus-rajin-minum-air-putih.jpg)
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Resep-Puding-Yoghurt-Strawberry-untuk-camilan-diet-atau-menu-diet.jpg)
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/buah-untuk-sahurrr.jpg)
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/selada-sayuran-hijau-yang-baik-dikonsumsi-oleh-penderita-diabetes.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/fasilitas-pengembangan-Hiperbarik-di-seminar-Kesehatan-dalam-rangka-HUT-Kesehatan-TNI-AL-ke-77.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/dr-Nikolas-Dwi-Susanto-MKes-selaku-Direktur-Rumah-Sakit-Waron-Hospital.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/sanitizer-berryc.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/PENANGANAN-KANKER-Dokter-Spesialis-Bedah-Onkologi-dari-RS-Premier-Surabaya-dr-Dwi-Hari-Susilo.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Komunitas-Lovepink-bersama-Adi-Husada-Cancer-Center-AHCC-Surabaya-menggelar-Goes-Pink-IGP.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.