8 Resep Ubi Cilembu untuk Menu Diet, Makanan Sehat Jaga Kesehatan Tubuh dan Berat Badan Ideal

Tambahkan sedikit susu rendah lemak dan gula kelapa secukupnya untuk memberikan rasa manis alami. Bubur Ubi Cilembu dapat dijadikan sarapan sehat atau camilan tengah hari.

Baca juga: Bawang Putih Bisa Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Mengolah Bawang Putih Sebagai Menu Diet

4. Smoothie Ubi Cilembu

Untuk variasi yang menyegarkan, coba tambahkan Ubi Cilembu ke dalam smoothie.

Campurkan potongan Ubi Cilembu yang sudah direbus dengan buah-buahan favorit Anda, seperti pisang, stroberi, atau blueberry.

Tambahkan susu almond atau yogurt rendah lemak untuk kelembutan dan kelezatan tambahan. Smoothie Ubi Cilembu ini dapat menjadi alternatif makanan ringan yang sehat.

5. Ubi Cilembu Tumis Sayuran

Gabungkan Ubi Cilembu dengan berbagai sayuran dalam tumisan yang sehat dan lezat. Potong Ubi Cilembu dan sayuran pilihan Anda, seperti brokoli, wortel, dan buncis.

Tumis dengan sedikit minyak zaitun, bawang putih, dan rempah-rempah favorit Anda. Ubi Cilembu tumis sayuran ini dapat dihidangkan sebagai hidangan utama ringan atau sisi yang mengenyangkan.

Baca juga: Apa Itu Tiffany Plate? Menu Diet Menurunkan Berat Badan Viral di TikTok, Berikut Resep untuk 1 Porsi

Baca juga: 8 Tips Menu Diet Menambah Berat Badan, Coba Makan 5-6x Sehari, Terlalu Kurus Bikin Mudah Lelah

6. Salad Ubi Cilembu

Buat salad segar dengan menambahkan Ubi Cilembu yang direbus ke dalam campuran sayuran hijau, tomat ceri, dan alpukat.

Tambahkan protein tambahan, seperti potongan ayam panggang atau kacang-kacangan, untuk membuat salad ini lebih mengenyangkan.

Sajikan dengan dressing ringan berbahan dasar minyak zaitun dan lemon untuk cita rasa yang segar.

7. Pancake Ubi Cilembu

Ubah menu sarapan dengan pancake Ubi Cilembu yang lezat. Campurkan Ubi Cilembu yang sudah direbus dan dihaluskan dengan tepung gandum, telur, dan susu.

Tambahkan baking powder untuk membuat pancake lebih mengembang.