Kenali Jenis Diet yang Bisa Bantu Menurunkan Kadar Gula Darah, Ada Diet Keto hingga Diet Paleo

Makanan-makanan tersebut bisa menjadi stimuli imun bagi beberapa orang.

Mereka dengan masalah gula darah autoimun, seperti diabetes tipe 1 dan tipe 1,5, justru mendapatkan manfaat dengan mengeluarkan makanan-makanan tersebut dari pola makan mereka.

Studi tentang efek diet AIP terhadap gula darah masih terbatas.

Namun, karena makanan yang dihilangkan sama seperti diet paleo, maka diet ini diasumsikan juga memiliki manfaat yang sama.

Tentu saja diet lain mungkin bisa turut menyeimbangkan gula darah.

Namun dari praktik yang dijalankan oleh William, empat pola diet inilah yang dianggap terbaik untuk keseimbangan gula darah.

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com

Berita seputar menu diet dan Berita Jatim lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com