Breaking News
Sulawesi Utara
Selamat Datang di Superhub PDIP Jatim

Menu Diet

5 Minuman Sehat Peluntur Lemak untuk Menu Diet di Bulan Ramadan 2024, Termasuk Air Rebusan Jahe

Inilah minuman peluntur lemak untuk menu diet saat puasa di bulan Ramadan. Air putih ternyata bisa bakar lemak.

Editor: Hefty Suud
BOLDSKY
Ilustrasi air rebusan jahe, salah satu minuman direkomendasikan untuk menu diet menurunkan berat badan saat puasa Ramadan 2024. 

Selain minuman diet saat puasa, beberapa minuman sebaiknya Anda hindari saat puasa.

Ilustrasi minum air putih
Ilustrasi minum air putih (pixabay)

Minuman yang sebaiknya dihindari sata menjalani diet saat puasa adalah jus dan air kelapa.

Dikutip dari fulcompany.com, jus mengandung gula alami dan memiliki nilai kalori yang relatif tinggi.

Oleh karena itu akan memengaruhi gula darah Anda seperti halnya makanan manis lainnya.

Sementara itu, meskipun air kelapa bermanfaat saat makan, itu bukan minuman terbaik saat Anda berpuasa.

Air kelapa mengandung karbohidrat sederhana, oleh karena itu konsumsinya akan berbuka puasa.

Artikel ini telah tayang di sajian sedap

Berita tentang menu diet lainnya

Sumber: Sajian Sedap
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved