Cara Langsing dan Awet Muda di Usia 40 ala BCL, Menu Diet 'Basic' Mudah Diikuti: Minum Air Putih

Ia bahkan kerap disebut mirip ABG lantaran miliki body singset.

Awet muda dan punya body goals, BCL ternyata punya rahasia cantik lho.

Hal itu pernah diungkap BCL di acara FYP yang tayang di Trans7 Official.

Di unggahan itu, BCL ditanya soal rahasia cantiknya oleh para host yakni Raffi Ahmad dan Irfan Hakim.

BCL menyebut ia tak punya rahasia khusus.

Namun, ia punya rutinitas yang selalu ia lakukan salah satunya adalah olahraga.

Ia juga berusaha selalu menenangkan pikiran dan menikmati setiap momen.

"Olahraga," kata BCL.

Baca juga: 3 Menu Diet Mengatasi Jerawat, Hidrasi Kulit dengan Banyak Minum Air Putih, Skin Care Juga Penting!

Baca juga: Menu Diet Takjil dan Makan setelah Tarawih, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan saat Ramadan 2024

"Harus happy kali ya, hidup dijalanin aja, makan yang bener," lanjutnya.

Meskipun ia tak memungkiri sebagai manusia biasa pasti ada kalanya memiliki banyak pikiran.

"Enggak banyak pikiran?" tanya Irfan Hakim.

"Sebisa mungkin, walaupun tetap aja kepikiran," jawab ibu satu anak tersebut.

Selain itu, BCL juga sering minum air putih, menjaga pola makan serta istirahat yang cukup.

Walau sederhana, nyatanya hal itu ampuh untuk membuat diri menjadi lebih awet muda.

"Basic ya? Minum air putih, olahraga, tapi emang bener. Istirahat harus cukup," tutur istri Tiko Aryawardhana tersebut.