Sulawesi Utara
Selamat Datang di Superhub PDIP Jatim

Menu Diet

Bahan dan Cara Membuat Karedok Khas Jawa Barat Cocok Dijadikan Menu Diet, Mudah Dibuat di Rumah!

Simak resep karedok yang bisa kamu olah sebagai menu untuk diet bantu menurunkan berat badan, menu khas Jawa Barat.

Sajian Sedap
Simak ulasan tentang resep karedok - Karedok merupakan olahan yang terbuat dari sayur mentah dan disajikan dengan guyuran bumbu kacang di atasnya. 

Bumbu Kacang Karedok

1. 3 buah cabai rawit hijau

2. 2 buah cabai merah keriting

3. 1/2 siung bawang putih

4. 1 ruas jari kencur

5. 200 gr kacang tanah goreng, haluskan

6. 1 sdm ubi rebus

7. 2 sdm gula merah

8. 1 sdm air asam jawa

Baca juga: 3 Resep Jus Segar untuk Menu Diet Menurunkan Berat Badan dan Bikin Glowing, Ada Jus Timun dan Jeruk

Cara Membuat Karedok

1. Siapkan wadah besar dan cuci bersih seluruh sayuran sampai tidak ada noda atau pestisida yang tersisa. Bilas dengan air dan sisihkan

2. Lalu, haluskan cabai merah keriting, cabai rawit, bawang putih, kencur, dan garam. Tambahkan kacang tanah, gula merah, dan ubi rebus. Ulek rata dan sampai halus

3. Jika sudah halus, masukkan air asam jawa. Aduk rata. Masukkan, irisan kacang panjang dan ulek kembali sampai rata

4. Kemudian, masukkan seluruh sayuran yang sudah dicuci bersih. Aduk merata dan Karedok siap dihidangkan dengan iringan kerupuk serta nasi panas

Artikel ini telah tayang di Sonora

Baca artikel terkait menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved