Menu Diet
Menu Diet ala dr Zaidul Akbar, Atur Makan Agar Tak Ngantuk setelah Sahur, Cobalah Ramadan 2024 Ini!
Berikut tersaji menu diet ala dr Zaidul Akbar. Atur makan agar tak ngantuk setelah sahur di Ramadan 2024.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
freepik
Ilustrasi sahur bersama keluarga - Berikut tersaji tips menu diet ala dr Zaidul Akbar agar tak mudah ngantuk setelah sahur di bulan Ramadan 2024.
Konsumsi selanjutnya yang bisa dicoba secara rutin saat bulan Ramadhan yaitu, makanan dengan tinggi serat seperti rumput laut, kolang kaling, dan cincau hijau.
"Akan tetapi perlu diingat, beberapa jenis makanan tinggi serat tersebut tidak diolah sebagai es campur," kata dr. Zaidul Akbar.
Karena es campur sendiri memiliki rasa manis sangat kuat yang berasal dari susu kental manis dan juga gula cair.
Sehingga lebih baik jika rumput laut, kolang kaling, dan cingcau hijau tersebut dibuat saja seperti wedang.
Selain itu, dr Zaidul Akbar pun menambahkan alpukat dan juga sedikit madu ke dalam wedang, yang berisikan beberapa jenis bahan makanan bermanfaat tersebut.
Artikel ini telah tayang di Sripoku.com
Berita tentang Ramadan 2024 lainnya
Tags
Ramadan 2024
ibadah puasa
sahur
buka puasa
bulan Ramadan
menu diet ala dr Zaidul Akbar
menu diet
Tribun Jatim
TribunJatim.com
TribunEvergreen
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.