Baca tanpa iklan
Anak yang mengalami kekurangan vitamin D memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap infeksi penyakit
Dokter Irma Lidia, salah satu dokter Lifepack juga menambahkan bahwa kekurangan vitamin D dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit pernapasan seperti asma, tbc, juga infeksi virus dan bakteri terhadap saluran pernapasan.
Selain itu, vitamin D juga dapat meningkatkan kesehatan tulang, meningkatkan penyerapan kalsium dalam usus, dan merangsang reabsorbsi kalsium.
Vitamin E
Vitamin lainnya yang dapat memengaruhi kekebalan tubuh adalah vitamin E. Vitamin E berperan dalam menjaga kekebalan tubuh.
Nutrisi ini memiliki antioksidan yang melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Sel yang rusak akibat radikal bebas dapat meningkatkan risiko seseorang terhadap penyakit jantung dan kanker.
Itulah informasi mengenai pentingnya asupan nutrisi bagi kekebalan tubuh. Pantau asupan nutrisi anak agar anak tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
Unduh aplikasi Lifepack yang tersedia di Google Play Store dan App Store.
Dapatkan kemudahan konsultasi dokter gratis dan tebus resep obat tanpa antri.
Gunakan kode promo BOBOCWLP di aplikasi Lifepack dan dapatkan diskon 10% untuk setiap pembelian produk Lifepack. Berlaku dari 25 Juli 2020 - 31 Agustus 2020.
Referensi:
Community Eye Health Journal. Diakses pada 2020. What is vitamin A and why do we need it?