Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Jika Anda ingin mendapatkan berat badan ideal tapi tak mau menerapkan menu diet menyiksa, cobalah konsumsi lidah buaya.
Selain untuk menurunkan berat badan, menu diet lidah buaya ini juga dapat membantu mengeluarkan racun dari sistem pencernaan dan usus besar.
Cara mengolah lidah buaya sebagai menu diet sehat juga tidak susah.
Penasaran bagaimana cara menerapkan menu diet lidah buaya?
Melansir dari Sajian Sedap, berikut selengkapnya tentang menu diet lidah buaya:
Baca juga: Daftar Makanan Sarapan untuk Menu Diet Sehat, Ada Singkong yang Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Jahat
Menu Diet Lidah Buaya
Lidah buaya ternyata mengandung lebih dari 75 zat aktif biologis yang berbeda.
Tanaman ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk penyembuhan luka, aktivitas anti-inflamasi, sifat antiseptik dan juga sebagai pencahar.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 menunjukkan bahwa pitosterol yang diisolasi dari lidah buaya efektif dalam mengurangi akumulasi lemak tubuh pada model hewan diabetes obesitas.
Bukti ini didukung oleh hasil dari penelitian lain yang dilakukan pada tahun 2012 yang menunjukkan bahwa perawatan dengan gel lidah buaya kering mengurangi akumulasi lemak tubuh pada model hewan yang diinduksi diet.
Lidah buaya juga mengandung protein kolagen alami yang membuat tubuh bekerja lebih keras untuk menyerap protein.
Selain itu, ia juga membantu mengeluarkan racun dari sistem pencernaan dan usus besar.
Baca juga: Menu Diet Nanas Viral di TikTok, Ahli Kesehatan Beber Cara Konsumsinya untuk Stabilkan Gula Darah
Baca juga: Resep Ayam Kukus untuk Menu Diet Sehat, Dilengkapi Kumpulan Tips Memasak Tanpa Minyak Goreng
Cara membuat menu diet lidah buaya:
Untuk mengonsumsi lidah buaya kita cukup menyiapkan dua daun lidah buaya segar yang dikupas dan keluarkan isinya.
Masukkan ke dalam blender bersama dengan satu cangkir perasan air jeruk, atau air secukupnya.
Haluskan selama dua hingga tiga menit.
Minumlah ini setiap hari selama setidaknya sebulan.
Dengan meminum jus lidah buaya ini, kita bisa menurunkan berat badan dan pastinya tubuh akan terasa lebih segar.
Gel Lidah Buaya untuk Perawatan Wajah
Bukan hanya bisa menurunkan berat badan saja.
Lidah buaya juga bisa digunakan untuk perawatan wajah kita loh.
Berkat kandungan baik didalamnya, bahkan lidah buaya diketahui dapat membantu menghilangkan kerutan di wajah.
Tentu saja manfaatnya tak hanya sebatas itu, yuk cari tahu lebih banyak berbagai manfaat lidah buaya untuk kecantikan.
Baca juga: Daftar Rempah-rempah untuk Menu Diet Sehat, Usir Lemak Perut, Coba Sarapan Smoothie Kayu Manis
Baca juga: Daftar Jenis Sayuran untuk Menu Diet Sehat, Cabai Termasuk, Konsumsi Mentah Agar Manfaat Maksimal
1. Meningkatkan elastisitas kulit
Ketika Anda mengoleskan gel lidah buaya ke wajah, maka Anda akan meningkatkan kandungan sel fibroblast ke dalam kulit.
Dengan demikian ini akan meningkatkan produksi kolagen natural.
Seperti diketahui, kolagen akan membantu meningkatkan elastisitas kulit.
Lidah buaya yang diaplikasikan sebagai gel pada wajah dapat meningkatkan kandungan sel fibroblast ke dalam kulit.
Manfaatnya agar kulit menjadi lembut dan sehat.
2. Menutrisi kulit
Aloe vera mengandung banyak vitamin dan mineral penting untuk kulit, yang dapat menutrisi kulit dan meningkatkan kesehatan kulit.
3. Sebagai astringent
Lidah buaya berfungsi sebagai astringent pada kulit, untuk menghilangkan sisa kulit mati, agar tekstur kulit jadi lebih kenyal, sehat, dan mencegah keriput.
4. Sebagai toner wajah
Pembersih wajah yang mengandung lidah buaya menawarkan manfaat menghaluskan dan melembutkan tekstur kulit.
5. Menghilangkan kerutan mata
Rutin mengaplikasikan gel lidah buaya di bagian bawah mata setiap tidur malam, dapat membantu Anda untuk menghilangkan kantung mata, misalnya kerutan atau kantung hitam.
Kandungan vitamin E, A, dan C yang membantu menutrisi kulit dan memperbaiki kondisi kulit.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Menu Diet Lidah Buaya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Begini Cara Buatnya