Menu Diet

3 Menu Diet Sehat Sahur Ramadan 2023, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan, Ini Resep - Cara Bikinnya

Editor: Hefty Suud
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi memasak menu sahur - Berikut tersaji pilihan menu diet sehat untuk sahur Ramadan 2023 yang cocok untuk menurunkan berat badan.

- Beri daun kemangi jika suka. Bungkus dengan cara digulung, lalu semat dengan lidi.

Baca juga: Padahal Punya Body Goals, Artis Cantik Ini Masih Suka Sup dan Gajih Sapi Saat Sahur, Didukung Fans

Baca juga: Bugar Selama Puasa Ramadan 2023, Ini Rekomendasi Olahraga Menurut Ahli: Bisa Dilakukan Usai Sahur

3. Orak-Arik Telur dan Sayur

Bahan:

- 100 gr udang cincang

- 4 butir telur ayam

- 1 buah wortel kecil (parut kasar)

- 1 buah bawang bombay (iris tipis)

- 4 siung bawang putih cincang

- 2 batang daun bawang (iris2)

- Kecap asin, garam, kaldu jamur, dan merica

- 1 sdm minyak wijen

- Minyak goreng secukupnya

Cara membuat:

- Kocok telur hingga rata.

- Goreng telur dengan sedikit minyak, orak arik jadi kecil, angkat, sisihkan.

- Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum.

- Masukkan udang, tumis hingga matang, masukkan telur orak arik dan wortel parut. Bumbui dengan garam, kecap asin, kaldu bubuk, dan lada, taburi dengan daun bawang.

- Tumis hingga harum, tuang minyak wijen, aduk-aduk, matikan api.

Artikel ini telah tayang di Nakita

Berita tentang Ramadan 2023 lainnya

Berita Terkini