Idul Adha 2017
5 Tips Aman Konsumsi Daging Kambing untuk Ibu Hamil, Jangan Sembarangan Ya Bunda!
Selain salat dan mennembelih hewan kurban, hal yang pasti dilakukan saat Hari Raya Idul Adha adalah masak-masak.
Penulis: Ani Susanti | Editor: Dwi Prastika
lihat foto
Daging kambing akan berefek buruk bagi kesehatan jika dipadukan dengan bumbu penyedap seperti garam, kecap, MSG dan bumbu lainnya.
Maka dari itu, hindari menggunakan penyedap rasa terlalu berlebihan jika ingin mengkonsumsi daging kambing pada waktu hamil ya!
(Jangan Lupa Puasa Arafah, Ini 4 Keutamaannya, Rugi Banget Kalau Kelewatan Berkah Luar Biasanya!)
5. Kombinasikan dengan sayuran
Mengkonsumsi daging kambing bisa menyebabkan ibu hamil mengalami masalah pencernaan seperti diare.
Nah, untuk mencegah hal ini, konsumsilah daging kambing dengan campuran sayuran atau lalapan.
Daging kambing bisa dioleh dengan campuran daun pepaya atau buah pepaya.
Enzim papain pada pepaya berguna untuk memperlancar dan menjaga saluran pencernaan.
Mudah kan?
Selamat mencoba ya Bunda!
